Quelques modification pour la randonnée
Nous monterons directement vers les aiguillettes, ferons le crochet vers le refuge de Bellachat pour redescendre vers le parc Merlet. Pensez au chapeau, lunettes de soleil et crème solaires.
Par SMS ou téléphone au :
Effort : la difficulté énergétique
Technique : la difficulté motrice
Risque : Difficulté psychologique
Merci de noter les modifications pour éviter les orages fin de journée : Nous partons un peu plus tôt, la rando est un peu raccourcie. Initialement le dénivelé était plus important, nous profiterons au mieux de la journée
Quelques modification pour la randonnée
Nous monterons directement vers les aiguillettes, ferons le crochet vers le refuge de Bellachat pour redescendre vers le parc Merlet. Pensez au chapeau, lunettes de soleil et crème solaires.
Nous respectons les consignes et les normes proposées par la fédération afin de vous aider à évaluer la difficulté d'une activité. Voici la légende du système de cotation de nos activités
L'indice IBP index est un système d'évaluation de la difficulté d'un itinéraire parcouru en randonnée.
Cet indice est très utile pour connaître et comparer la difficulté de différents itinéraires.
Il est important de ne pas confondre le degré de difficulté d’un itinéraire avec l’effort physique déployé pour le réaliser : un indice IBP index de 60 sera un parcours très difficile pour une personne non entrainée, normal avec une préparation physique moyenne et très facile pour un professionnel.
La souffrance ou les efforts physiques d’un itinéraire = état de forme physique + rythme de course + conditions météorologiques + IBP index